本研究は、三重大学医学部附属病院 救命救急・集中治療センターに従事する交代勤務医療従事者に対し、「3交代制から2交代制に移行することにより睡眠時間や幸福度がどのように変化するか」を検証する自然観察である。先行研究として我々は交代勤務者を対象とする睡眠改善アプリを開発し、医療現場でその効果を検証する研究を行なっている。2交代制度変更後に同様のプロトコールを行うことで睡眠改善アプリによる介入前と介入後の睡眠時間と幸福度をそれぞれ比較する。 |
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N/A | |||
実施計画の公表日 | |||
実施計画の公表日 | |||
2026年03月31日 | |||
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65 | ||
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介入研究 | Interventional | |
Study Design |
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単一群 | single arm study |
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非盲検 | open(masking not used) | |
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非対照 | uncontrolled control | |
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単群比較 | single assignment | |
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予防 | prevention purpose | |
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なし | ||
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なし | ||
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なし | ||
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なし | ||
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なし | none | |
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三重大学医学部附属病院 救命救急センターに勤務する看護師 2交代勤務制をとっているもの ピッツバーグ睡眠質問票(PSQI)≧5のもの 本研究への参加にあたり十分なインフォームド・コンセントの後に、医療従事者本人の自由意思による文書同意が得られているもの |
-Nurse working at Mie University Intesnsive Care Unit. -Work schedules of 12 hours shift. -Pittsburgh sleep quality index equal to or more than 5. -Has given signed concent doccumentation of participation in the study, by his/her free will. |
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睡眠時無呼吸症候群、ムズムズ脚症候群、ナルコレプシーなどの睡眠障害の診断を受けているもの うつ病、パニック障害、不安障害などの診断を受けているもの 妊娠中あるいは妊娠の可能性のあるもの 接触性皮膚炎の既往や皮膚疾患を有しており皮膚障害のリスクが高いもの 研究責任者または研究分担者が研究対象者として不適当と判断したもの |
-Has been dignosed as sleep apnea syndrome, restless leg syndrome, narcolepsy or other sleep disorders. -Has been disgnosed as depression, panic disorder, or anxiety disorder. -Pregnancy. -Those at high risk of skin rash, such as history of contact dermatitis or other skin disorders. -Those who are deemed inappropriate for inclusion by the investigators. |
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下限なし | No limit | |
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上限なし | No limit | |
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男性・女性 | Both | |
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交代勤務者睡眠障害(ハイリスクを含む) | Shift worker sleep disorder | |
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D020178 | ||
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交代勤務者睡眠障害 | Shift worker sleep disorder | |
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あり | ||
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<睡眠改善プログラム iCBT- S(WB)> 以下のコンテンツが含まれる。 ウェアラブルと質問票回答を参照した睡眠専門医と産業医による睡眠改善アドバイスの提供 (アドバイス配信頻度:最初の1週間は毎日、それ以降は週に2回) AIによる幸福度予測結果 客観的な睡眠と活動データのグラフィック表示の提供による自身の現状把握促進 アドバイス達成可能かどうかの自己評価 睡眠教育に関するコンテンツの参照 |
<Sleep Improvement Program; iCBT- S(WB)> The following contents are included. -Provision of sleep improvement advice by sleep specialists and occupational physicians by referring to wearables and questionnaire answers. (Frequency of advice delivery: daily for the first week, twice a week thereafter) -AI-based happiness prediction results -Graphic display of objective sleep and activity data to promote understanding of one's current situation -Self-assessment of advice attainability -Referral to content related to sleep education |
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D015928 | ||
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認知行動療法 | online cognitive behavioral therapy | |
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1)睡眠改善プログラムの効果の比較 睡眠時間の変化量=4週目平均睡眠時間-テスト前平均睡眠時間 テスト前平均睡眠時間:day4~day10の平均値 4週目平均睡眠時間:day32~day38の平均値 |
1) Comparison of effectiveness of sleep improvement programs Change in sleep duration = average sleep duration in week 4 - average sleep duration before test Average pre-test sleep time: Average value from day4 to day10 Average sleep time in week 4: Average value from day32 to day38 |
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1) ベースラインと介入後の生体情報及び質問票結果の比較 a)生体情報 活動量(消費カロリー、歩数)、主観的ウェルビーイング(覚醒良好度、幸福度、活力、健康感、平穏さ)、反応時間(集中力や生産性の評価)、睡眠の質と量(主観的評価、睡眠時間、覚醒回数、覚醒時間)、心拍数の変化率(%) 変化率(%)=(4週目の中央値-1週目の中央値)/1週目の中央値×100 1週目の中央値:day11~day17の中央値 4週目の中央値:day32~day38の中央値 b)質問票 ピッツバーグ睡眠質問票 (PSQI)、日本版Epworth Sleepiness Scale (JESS)、特性不安尺度 (STAI)、精神的健康調査票 (GHQ)、日本版バーンアウト尺度、system usability scoreのポストテスト、プレテストとポストテストの変化率(%) 変化率(%)=(ポストテスト-プレテスト)/プレテスト×100 2) 先行研究(三交代制)との生体情報及び質問票結果の比較 本研究の結果を、過去に行った研究と比較する a)生体情報 活動量(消費カロリー、歩数)、主観的ウェルビーイング(覚醒良好度、幸福度、活力、健康感、平穏さ)、反応時間(集中力や生産性の評価)、睡眠の質と量(主観的評価、睡眠時間、覚醒回数、覚醒時間)、心拍数の変化率(%) 変化率(%)=(4週目の中央値-1週目の中央値)/1週目の中央値×100 1週目の中央値:day11~day17の中央値 4週目の中央値:day32~day38の中央値 b)質問票 ピッツバーグ睡眠質問票 (PSQI)、日本版Epworth Sleepiness Scale (JESS)、特性不安尺度 (STAI)、精神的健康調査票 (GHQ)、日本版バーンアウト尺度、system usability scoreのポストテスト、プレテストとポストテストの変化率(%) 変化率(%)=(ポストテスト-プレテスト)/プレテスト×100 |
1) Comparison of baseline and post-intervention biometric data and questionnaire results a) Biometric information Percentage change (%) in activity (calories consumed, number of steps taken), subjective wellbeing (good wakefulness, happiness, vitality, sense of health, calmness), reaction time (evaluation of concentration and productivity), sleep quality and quantity (subjective evaluation, sleep duration, number of awakenings, wake duration), heart rate Rate of change (%)=(median of week 4 - median of week 1)/median of week 1 x 100 Median of week 1: Median of day11-day17 Median of the 4th week: Median of day32-day38 b) Questionnaire Pittsburgh Sleep Qulity Index (PSQI), Japanese version of Epworth Sleepiness Scale (JESS), Characteristic Anxiety Scale (STAI), Mental Health Questionnaire (GHQ), Japanese version of Burnout Scale, system usability score post-test, pretest and post-test Rate of change (%) Rate of change (%) = (posttest - pretest) / pretest x 100 (2) Comparison of biometric information and questionnaire results with previous studies (three shifts) The results of this study will be compared with those of previous studies a) Biometric information Percentage change (%) in activity (calories consumed, number of steps taken), subjective wellbeing (good wakefulness, happiness, vitality, sense of health, calmness), reaction time (evaluation of concentration and productivity), sleep quality and quantity (subjective evaluation, sleep duration, number of awakenings, wake duration), heart rate Rate of change (%)=(median of week 4 - median of week 1)/median of week 1 x 100 Median of week 1: Median of day11-day17 Median of the 4th week: Median of day32-day38 b) Questionnaire Pittsburgh Sleep Qulity Index (PSQI), Japanese version of Epworth Sleepiness Scale (JESS), Characteristic Anxiety Scale (STAI), Mental Health Questionnaire (GHQ), Japanese version of Burnout Scale, system usability score post-test, pretest and post-test Rate of change (%) Rate of change (%) = (posttest - pretest) / pretest x100 |
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なし |
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募集中 |
Recruiting |
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なし | |
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なし |
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島岡要 | |
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Motomu Shimaoka | |
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なし | |
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なし | |
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三重大学医学部附属病院臨床研究審査委員会 | the Clinical Research Ethics Review Committee of Mie University Hospital |
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CRB4180006 | |
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三重県津市江戸橋2丁目174番地 | 2-174 Edobashi Tsu Mie, Mie |
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059-231-5045 | |
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mie-crb@mo.medic.mie-u.ac.jp | |
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承認 |
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該当しない |
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無 | No |
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設定されていません |
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